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防疫志愿者社会实践心得体会3000字6篇

时间:2023-04-02 23:35:02 来源:网友投稿

防疫志愿者社会实践心得体会3000字6篇防疫志愿者社会实践心得体会3000字 疫情志愿者社会实践报告左右五篇精选 疫情志愿者社会实践报告1虽然有疫情的阻挠,但是这个暑假我依然过的十分充实。在这个漫长、无聊的暑假中下面是小编为大家整理的防疫志愿者社会实践心得体会3000字6篇,供大家参考。

防疫志愿者社会实践心得体会3000字6篇

篇一:防疫志愿者社会实践心得体会3000字

志愿者社会实践报告左右五篇精选

 疫情志愿者社会实践报告 1 虽然有疫情的阻挠,但是这个暑假我依然过的十分充实。在这个漫长、无聊的暑假中,我接受了学校让我们积极参加各种暑期实践活动的倡议,然后参加了村里组织的对抗这突如其来的疫情的各项志愿者活动,这个也有利于我这个即将迈入社会的学生,让我有了深入社会、进行自我实践能力的锻炼,找到自身的不足和差距,助力我在未来的生活和艰辛的工作中更好的迈入社会。

 “蜉蝣于天地”,当仅仅只有我一个人在社会上时就是沧海一粟,时不时地会体会到孤独,但参加村里组织的志愿者实践活动让我深深地体会我们社会的强大凝聚力。

 在暑期里,我先是参加了市场对人们买菜时戴口罩的监督,虽然只是戴着口罩站在市场门口去提醒人们,有时候会遇到一些老年人不能接受疫情时要戴口罩的突发要求,还会发生一些口角,但是这更是让我意识到了在社会交往上的注意点。第一,要注意控制好自己的情绪,尤其是在这种夏日酷暑的天气时,更加要懂得谦逊有礼,即是无论何时何地都要践行尊老爱幼的传统美德。第二,要给与他人关心与耐心,因为老年少年是社会的弱势群体,接受力不足或者是变差了,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,那么

 就要对他们赋予更多的耐心和体贴,这也让我突然发现了在小学时就讲的礼貌交际也不是全无用处的。之后我还在小学门口参加过志愿活动,虽然没几天,而且还是和学校的保安、民警和老师的共同帮助下完成的,但是看着他们蹦蹦跳跳地通过自动测温室,让我想到了自己当年的小学生活,真是不禁泪下,满眼幸福。

 不过因为我们省的疫情不是十分严重,在人们的配合和我们志愿者的努力后,疫情就得到了抑制,人们甚至可以有时摘下口罩,呼吸一下新鲜空气。然后我又志愿去帮助社区补习班里帮助医护人员的子女。我很激动,毕竟在经历了十二年的学习后,第一次要有了当老师的机会。而在补习班的这段时间里令我感触最深的就是自己该以怎样的心态去面对他们,要成为合格的老师该怎么教育和管束自己的学生。

 现在的教育竞争激烈,就连小学生们都已经踏入了补习的队伍里,虽然家长们的初衷是好的,家长们为的也是学生们能有一个更高的起点,希望他们能更上一层楼,但是孩子们或许并不希望自己总是像被关在牢笼一样的,从被学校约束,再到被我们管辖,我们应该为他们营造学习的氛围以及乐园的场地,让他们在娱乐的时候收获知识,这才符合家长的期望和小朋友的意愿。我和其他的志愿者会给他们讲二十六英文字母的故事,联想记忆它们的书写,会唱简单的英文儿歌,会让他们自由活动,集体或是单人照相,他们常

 常吵着要用美图秀秀……欢愉的笑声似乎掩盖了时间的存在,为期20 天的补习时光,一眨眼便过去了。大家都很高兴,医务人员们在疫情的前线冲锋陷阵,我们也理应为他们守护好大后方,为他们照顾好,教育好他们的那些暂住在爷爷奶奶家的子女们,尽我们的全力来描绘出一个大圆满的结局,这才是对在前线奋斗的他们,以及对我们守护我们安全的祖国最好的报答了。

 这个暑期,人们之间虽然因为疫情的原因发生过很多不好的小插曲,但是我依然是度过了一个圆满充实的志愿假期,我不单单有了不小的收获,也有了很多的问题,这些问题将会是我日后去逐步完善自我的一个个方向。“细节决定成败”,发现自身的问题,做好生活中的每一个小细节,我就在趋于完美的自己的路上又向前了一大步。我在这段时间是真的发现了赋予社会的好处,“以人为镜,可以明得失”,在做志愿服务时遇到的每个人,我们都可以从他们身上发现到些东西,而这些东西正能量的我们学习,负能量的我们就要避免,也就是说在服务社会的同时,社会也在极力地反馈我们。青春无限,并非是指时间无限,而是在我们正确的使用青春,服务社会后的意义将无限、我们的人生价值将无限。

 青春无限,意在奉献,以小我融入社会之大我,奉献我们的光和热,让当代大学生的青春之火燃烧在社会的每一个角落,永不熄灭,温暖每个人的心田……

 疫情志愿者社会实践报告 2 庚子年春,一场突如其来的新 X 疫情席卷荆楚大地,迅速蔓延至全国,并使得全球都陷入了灾难的阴霾,揪住了世界人民的心。自疫情爆发起,我一直关注着每日的疫情信息,总希望能发挥个人专业所长,为疫情防控做些什么,略尽绵薄之力。

 这时,习近平总书记在统筹推进新 X 肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议上指出:“要发挥社会工作的专业优势,支持广大社工、义工和志愿者开展心理疏导、情绪支持、保障支持等服务。”作为一名社会工作专业的共青团员,听了总书记的号召之后,我更觉得义不容辞,但是为了在服务他人的同时,保护好自己,我选择了线上参与的志愿活动。

 我毫不犹豫地报名参加了南京圆梦志愿者服务中心组织开展的“抗击疫情·指尖志愿”网络宣传志愿服务活动。在这里,我的主要工作有借助国家有关部门的疫情发布平台,辨别求证各种网络信息,对谣言进行抵制;向周遭的人宣传普及科学防护知识;在网络上为湖北人民加油打气和他们的自我牺牲精神鼓舞点赞;反对网络上出现的不理性、歧视性言论;转发和收集湖北省相关筹款、筹物信息,在线上帮助组织进行广泛的宣传和动员;通过微信群、朋友圈、抖音、微博等平台,主动关心、关爱居家隔离进行医学观察的群众,为他们提供心理慰藉、心理疏导等志愿服务。

 因为我通常是在广东地区生活,比较少会接触到湖北这些外省,而且接触的人员只是组织内部的和我们自己的“朋友圈”,所以我都工作就比较轻松了,主要只是日常的在各种社交软件上分享转发组织发信息。但我认为这对人们的帮助实在有限,在此基础上我又寻了一份线上志愿工作。

 这就是由中国社会工作教育协会和武汉大学社会学院的郁之虹老师发起的“社工伴行”(原“社工共振”)志愿团队。前期的服务对象主要是武汉方舱内的病友,后期主要是海外华人华侨。团队采用“4+1”线上异地救援模式开展服务,即一名社工、一名心理咨询师、一名医务工作者、一名群助理为服务对象开展医学科普、心理安抚、情绪疏导等服务,以微信群为依托与一名线下在地人员实现空中对接。

 几位志愿者老师给我们组织了志愿者培训,讲解了各类志愿者的分工职责,还有包括一些服务技巧,注意事项等。加入组织后,我感到很欣喜,也很有幸,在培训过后便感觉我的肩上也沉重了许多。

 我是参与团队后期的群助理工作,主要任务有五点。一是收集问题,对群里服务对象提出的生活需求、情绪心理和新 X 肺炎科普等问题进行收集,并交由其他三位志愿者进行回答;二是对服务对象没有得到及时回复的需求,提醒团队成员尽快回复;三是对服务

 中一些突出的个案进行重点关注和记录登记;四是对团队成员、服务内容、服务对象的相关资料进行汇总、整理和归档;最后一个是对每日的工作进行总结,以简报的形式发给总协调人,以便后期的查阅。

 服务开展前我们组内都显得比较手忙脚乱的,我心里也是特别着急,生怕耽误了服务的开展。经过几天的服务,我们也渐渐适应了,群里有人不知道自己的口罩是否具备防护功能,我们一边安抚一边在网上对型号、查资料;有人对疫情下一些信息的权威性产生质疑,我们与他讲解、筛选;有人对国内外人民对国内外疫情的关注发出疑问,我们与他分析、辨别;有人对心理学感兴趣,我们与他讨论、分享。

 在服务的过程中,我也会遇到一些问题。

 因为是首次上阵,而且还是一名在读学生,工作经验尚浅,为此我经常与团队内的各位前辈老师、师兄师姐请教探讨。

 其次因为接触的是海外华人华侨,我害怕自己不经意的一句话会影响到国家在他们心中的形象,所以我一直谨言慎行,每次发言之前我都会反复查看文案是否存在歧义或错漏,做到字斟句酌、反复修改,避免他们把我发送的消息理解成另一种语言色彩。

 三是时间管理的问题,因为疫情期间自己在家要煮饭,还要带带孩子,最近也开始了网上授课,日常的服务时间是每日两小时,

 如此,生活时间、学习时间与工作时间发生了冲突,产生了比较大的压力,我根据事情的轻重缓急排了时间安排表,再根据时间表一点一点有条不紊地完成各项工作,同时提高各项工作的效率。

 最后是因为服务对象以留学生居多,他们学历、见识、阅历可以说都比我长,对比之下,初期自己不免会有种“山村野夫”的感觉,产生一些自卑的情绪。对此,经过一段时间的服务后,从优势视角看来,我认为这可以理解,人各有所长,他们有他们专攻的,我有我擅长的,我在此就是陪伴他们度过此次疫情,为他们提供需要的服务,为他们送去国内对他们的关心与温暖呀!而且日后工作不免会经常遇到这种情况,如此想来心中的情绪好多了。

 我认为群助手可以说是团队里的小管家,要对接团队里面总协调人和服务对象,也要面对团队里的社工、心理咨询师和医务工作者。同时群助手也是团队的书记员,将突出的个案、经典案例的记录整理归档。

 在这次的志愿服务中,虽然我还没能参与专业社工工作,但是通过观摩各位专业的前辈老师们的工作也让我学习到了不少东西。社工和心理咨询师看上去是做着一样的工作,用同样的技术,但是,我认为社工更强调“社会”的框架,比如,从个案的社会支持去评估、找问题,然后链接资源帮助服务对象解决物资上的困难、医学知识的缺乏,帮助他们与家人朋友更好地沟通。社工更关注困

 境中个体的内在优势,强调发掘患者内在动力,增强他们的信心,以唤醒个体强大的生命力量。

 我已经参加服务几个月了,回顾这些时光,有苦有累有冷暖,有充实有使命有担当,但是更多的是自豪和骄傲,点赞我们五百多位志愿者共同为国内外华人建筑起了一道坚强又不失温暖的防线!我们的社工在这次的疫情中走入了公众的眼中,社会工作在危机中的重要性显露无遗,大家也开始了解我们的社会工作和社会工作者,我为社工这个职业得到了越来越多人的认可和重视而感到欣喜。

 总会有一批人走在时代的前锋,进行着对新事物的探索,为后人铺路;社工行业与社工自身发展也同样,需要实践和时间来积淀、成长。因此,作为社工专业学生,一方面要对自己、要对行业有信心,另一方面也要不畏艰难、勇于探索,在学好理论知识的基础上,积极参与各种实践、志愿活动,同时还要不断对实践经验进行梳理、总结、提炼,以促进自我甚至社会工作行业的发展。

 疫情依旧千钧一发,阻击依旧不可放松,我的志愿工作依旧有序开展,我信心十足,与疫情的战斗我也必将坚持到底! 疫情志愿者社会实践报告 3 疫情肆虐,千万人逆行。作为大学生,我们或许不具备足够的专业知识,无法直接奔赴前线,但我们可以躬身实践,以实际行动

 诠释新时代青年的责任与担当。面对新型 X 状病毒肺炎疫情,我院18 级本科 2 班的徐令雯同学积极响应倡议,选择成为瓮安县雍阳街道的一名志愿者,主动参加到社区的疫情防范工作中,受到了瓮安县新时代文明实践中心、瓮安县直机关工委、共青团瓮安县委、雍阳街道等单位的嘉奖,在防疫一线展现了大学生的青春力量。

 疫情志愿者“初心” 当被问及为何会萌生当志愿者的想法时,徐令雯坦言,在疫情爆发初期,大家都非常恐慌,网络上不断公布的新增确诊病例和各种相关新闻都折磨着大家的神经。但是在抗疫过程中不断闪烁的人性之光让她深深的感动:冲击在一线的医护人员们不顾自己的安危、爱心人士们大力捐赠的物资,这些都使她也想贡献自己的一份力量。于是当团县委发布招募志愿者消息的时候,她便主动报名,渴望自己小小的一份力量能帮助到前线的医护人员,不让他们的心血付之东流。

 当谈到女儿的选择时,徐令雯的妈妈表示,虽然心里很担心,但还是支持尊重女儿的决定。在她看来,当代大学生应该有这个时代赋予的使命和担当。体现自己的担当不一定非要有轰轰烈烈的壮举,而是在自己力所能及的小事中去积淀,把每一件小事平凡事都用心用情去做好,这是担当的一种态度,也是“赠人玫瑰,手留余香”的另一种收获!

 遇“难”仍然上 面对这场没有硝烟的战争,徐令雯深入一线走访排查,积极宣传防疫知识和疫情防控工作要求,每天为居家隔离群众“代购”生活必需品,并作为心理导师为他们鼓劲打气,引领他们走出恐惧与不安。在做志愿的过程中,除了面临防护物资短缺、工作强度越来越大、休息得不到充分保证等困难,她有时还会遇到不配合的群众,比如有居民不戴口罩出行,不听志愿者的劝告;还有一些居民不配合志愿者日常的测量体温,并且外出时不携带出入许可证;一些老年人不清此次楚疫情的严重性,想要出门散步;在前往居民家中进行走访查证的时候,有时会遭到拒绝;帮助采购物资时,一些居民情绪会不稳定,提出一些无理的要求等等。对此,徐令雯解释道,遇到这些情况志愿者们一般都会耐心地进行劝解,告知他们形势的严峻,同时做好防疫知识的宣传,面对情绪激动无法劝阻的人员,则会选择报警处理。

 在帮忙采购物资时,她也收获了一些居家隔离的住户对志愿者们的感谢,他们体谅志愿者们工作的不易,这让她感觉十分的温暖。其中,徐令雯这些大学生担任着心理疏导师这个特殊的身份,主要是在电话中对居家隔离的人员进行安慰,稳定他们的情绪,倾听他们的烦恼和苦衷,让他们以积极的心理状态对待疫情防护工作。

 疫情凝聚我们 在徐令雯看来,这次志愿活动让她收获到更强的责任意识和一颗更强的同理心,理解群众遇到的实际困难和他们的负面情绪,并且对在前线抗疫的党员、医护人员们产生了深深的崇敬之情,更让她意识到国家面对疫情做出的举措十分迅速有效,我们每一个人都应该担负起自己的责任,做好防护隔离,不放松警惕就是最大的贡献。

 工作过程中她学会了设身处地...

篇二:防疫志愿者社会实践心得体会3000字

生暑期志愿者社会实践心得 3000 字 作为一名大学生,除了努 力 力学习好知识,掌握好技 能 能以外,更重要的是要把 学 学到的东西如何用于服务 这 这个社会。因为当我们走 出 出大学的校门,就将迈入 这 这个社会,所以这次的实 践 践活动可以说是一个很好 的 的锻炼机会。我们所在的 团 团队名称是“大学生志愿 者 者沙区警务体验活动”。

 这 这是一个非常好活动,因 为 为人民警察这个特殊的群 体 体离我们是那么近却又始 终终带着一种莫名的威严与 “ “神秘”,而这次活动正 好 好给了我们一次走进人民 警 警察的机会,和民警同吃 、 、同住、同工作。作为志 愿 愿者的我在这段时间的工 作 作和生活中学到了许多书 本 本上学不到的,感受到了 很 很多只有在现实生活中才 感 感受到的,我真真实实地 体 体会到在生活中才能磨炼 一 一个人,在实践中才能出 真 真知。而对于人民警察, 平 平时我们只看到了作为警 察 察在侦破案件时威风勇猛 的 的一面,而没有看到他们 在 在生活中的点点滴滴。在 办 办理案件中,他们时常一 连 连几天不能安稳地睡上一 觉 觉,只能挑空隙时在沙发 上 上眯一会儿,而半夜三四 点 点才可以回家却是家常便 饭 饭;在处理一般的民事纠 纷 纷中,我们的民警变得像 一 一位居委会大妈,同居民 村 村民真心交谈,排忧解难 ; ;在面对他人的求助时, 我 我们的民警又不遗余力的 去 去解决,无论巨细,事必 躬 躬亲。

 在为期一个月的 警 警务体验活动中,我们的 主 主要工作是协助户籍民警 全 全面调查掌握辖区内常住 人 人口、暂住人口、境外

 人 口 口等基本情况。经过了短 暂 暂的适应期,我们的志愿 者 者活动才算刚刚步入正轨 , ,进入了高速运转的志愿 工 工作状态,上午我们在派 出 出所里用电脑对前一天实 地 地上门入户收集的人员资 料 料进行整理,下午便到附 近 近村庄统计信息,晚上骑 着 着单车到居民小区登记居 民 民信息,每天的工作充实 而 而有意义,每天虽然重复 着 着同样的工作,但每天接 触 触到的是不同的人和事、 不不同的状况。在工作中, 我 我们遇到了来所里办理签 证 证的外国人,我们就用英 语 语同他们交流,为他们办 理 理签证提供语言上的帮助 ; ;整理资料时,我们和社 区 区、管委会、村委会相互 合 合作相互协同,体会到了 共 共同工作的乐趣;在入户 登 登记居民信息时,我们遇 到 到了很多乐于协助我们的 群 群众,我们深深的感受到 了 了人民的热情,也遇到了 一 一些不太理解我们工作的 群 群众,甚至有把我们当作 传 传销、诈骗的,我们没有 办 办法,只有同民警和保安 一 一同再次上门解释。总之 , ,在工作中我们有乐趣、 有 有激情、也有委屈、不解 , ,这些都将成为我们一生 中 中最为宝贵的财富之一。

 在活动中,我一直铭记着 自 自己做出的承诺:我将努 力 力弘扬“奉献、友爱、互 助 助、进步”的青年志愿者 精 精神,牢牢抓住这次难得 的 的机会,竭尽所能,切实 为 为社区警务建设服务,为 和 和谐社区建设贡献力量。

 让 让在社区中居住生活的我 们 们真切地感受到社会带给 我 我们的温暖。

 在这个炎 炎 炎夏日,我有幸成为警务 志 志愿活动的一员,在感到 荣 荣幸的同时我也感受到了 压

 压力,从单纯的加入此次 活 活动到被人民警察被本次 活 活动中的团队所具有的优 良 良传统、责任心所感染, 每 每个人都在尽心尽力地做 好 好每一份工作,尽职尽责 的 的战斗在每一个岗位,用 最 最美的微笑和饱满的热情 投 投入工作。

 人生难免会 遇 遇到挫折,没有经历过失 败 败的人生不是完整的人生 。

 。针对警务工作的特点, 具 具体到挫折时,不妨从调 整 整心态来舒解压力,面对 挫 挫折。遇到挫折时应进行 冷 冷静分析,从客观、主观 、 、目标、环境、条件等方 面 面,找出受挫的原因,采 取 取有效的补救措施。树立 一 一个辩证的挫折观,经常 保 保持自信和乐观的态度, 要 要认识到正是挫折和教训 才 才使我们变得聪明和成熟 , ,正是失败本身才最终造 就 就了成功。学会自我宽慰 , ,能容忍挫折,要心怀坦 荡 荡,情绪乐观,发奋图强 。

 。善于化压力为动力,改 变 变内心的压抑状态,以求 身 身心的轻松,重新争取成 功 功,从而让目光面向未来 。

 。警务工作的准确性是指 正 正确体现政策,正确表达 领 领导意图,正确地办文办 事 事,言行有分寸,文字能 达 达意。它在一定程度上保 证 证领导工作的准备性。警 务 务工作的准确性,涉及的 方 方面很多,简要地说,就 是 是:办文要准,办事要稳 , ,情况要实,主意要慎。

 而 而要做到这些,必须态度 认 认真,作风过细,不能疏 忽 忽大意,不能马虎潦草。

  “在大学里学的不是知 识 识,而是一种叫做自学的 能 能力”。参加工作后才能 深 深刻体会这句话的含义。

 在 在工作的这一个月中,既 有 有收获的喜悦,也有一些 遗 遗憾。也许是实习日子短 和 和

 我并非警务专业的关系 , ,对警务工作有些工作的 认 认识仅仅停留在表面,只 是 是在看人做,听人讲如何 做 做,未能够亲身感受、具 体 体处理一些工作,所以未 能 能领会其精髓。但是通过 实 实习,加深了我对警务工 作 作基本知识的理解,丰富 了 了我的实际知识,使我对 工 工作有了一定的感性和理 性 性认识。认识到要做好日 常 常工作,既要注重理论知 识 识的学习,更重要的是要 把 把实践与理论两者紧密相 结 结合。

 在这一过程中, 我 我认真的观察和认真的学 习 习,初步了解了警务工作 中 中的具体知识,拓展了所 学 学的专业知识,为以后正 常 常工作的展开奠定了坚实 的 的基础,从个人发展方面 说 说,对我影响最大的应该 是 是作为一个社会人工作作 风 风以及在工作过程中专业 知 知识对工作的重要作用, 因 因为这些都是我在校学习 中 中不曾接触过的方面,所 以 以我将在报告中首先讲述 我 我在实习期间积累的这方 面 面的认识和经验。<B

篇三:防疫志愿者社会实践心得体会3000字

生疫情社会实践报告 0 2000 字左右

 ——WORD 文档,下载后可编辑修改——

 大学生疫情社会实践报告 2000 字 1 学 院:__ 班 级:__ 姓 名:__ 学 号:__ 指导老师:

 实习时间:20__年_月_日——20__年_月_日 时光荏苒,一转眼我已经是个毕业班的学生了,这个暑假,在学院的统一安排下,我通过自主实习完成了在兰州市疾病预防控制中心为期两周的实习,通过这次的实习,让我有了不小的收获和成长! 病预防控制中心成立于 20__年 8 月,是由原市卫生防疫站、市结核病防治所重组而成,是由政府举办的实施国家级疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务的公益事业单位。其宗旨是以科研为依托、以人才为根本、以疾控为中心;其使命是通过对疾病、残疾和伤害的预防控制,创造健康环境,维护社会稳定,保障国家安全,促进人民健康。

 中心主要职能及任务:组织实施全市传染病、地方病、职业病、慢性非传染性疾病、寄生虫病和媒介生物的监测和预防控制;承担着全市传染病疫情、食物中毒、食物污染、职业中毒、饮用水污染、放射事故、生物恐怖等重大突发公共卫生事件的调查、应急处理及预防控制;

 开展食品卫生、学校卫生、职业卫生、放射卫生、公共场所卫生等类别的卫生监督检验、健康相关产品卫生质量检验、疾病预防控制检验及有关单位的委托检测检验;负责实施全市免疫预防接种规划及预防用生物制品的使用和管理;负责全市疾病预防控制信息的收集统计、分析评价及预测预报;承担着全市开展疾病预防控制、公共卫生相关技术的科研、培训、指导、宣传教育及咨询、诊疗服务;为政府部门制定公共卫生、疾病预防控制的政策提供技术依据,参与拟定疾病预防控制、公共卫生相关的卫生法规、标准、方案;承担省、市卫生行政部门交付的其他任务。

 我本次实习的科室是微生物检验科,我们科室的职责主要包括了:

 1.承担全市食物中毒调查分析及病原菌的分离鉴定。

 2.承担保健食品、普通食品微生物检验。

 3.承担水及涉水产品的微生物检验。

 4.承担化妆品的微生物检验。

 5.承担公共场所用品及餐具的微生物检验。

 6.承担细菌及真菌毒素的检验。

 7.指导下级各单位卫生微生物检验业务工作。

 8.承担大专院校学生实习、各单位微生物检验人员进修培训。

 9.承担工业微生物污染分析控制。

 在这里,我完成了自己两周的实习工作,这次短暂而充实的实践将对我走向社会起到了一个桥梁作用、过渡作用,将是我人生的一段重要的经历,一个重要步骤,对将来走上工作岗位也有着很大帮助。

 一、 实习目的 实习是学生大学学习很重要的实践环节。实习是每一个大学生的必修课,它不仅让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识,还能使我们开阔视野,增长见识,为我们以后更好把所学的知识运用到实际工作中打下坚实的基础。

 这次有机会能够到疾控中心实习,我感到很庆幸。虽然只有两周的时间,但是在几位老师的帮助下,我对于微生物基础知识有了更加深层次的理解,增加了对微生物知识的感性认识,锻炼和提高了独立分析和解决实际问题的能力。与老师相处了两周,老师很热心和真诚,尽心尽力的将实验操作的技能和要点传授给我,为人很和善,包容我的错误,让我有了很大的进步。

 二、实习内容 第一天在老师的带我们去单位了解一下环境和认识一下老师。到达后李老师负责我们这次实习的全过程,她将实习过程的注意事项和规章制度,并且了解各个实验室里面的大型仪器。

 老师告诫我们到实习单位后一定要跟带领我们的老师的作息时间一致,不可以早退,不能偷懒,一定要把实验室的卫生搞好。我们即将进入社会,在如何与人相处,处理好人际交往进行锻炼和提升,听到老师的一席话,我受益匪浅,暗暗下决心,一定要好好的实习和学习,不给学校丢脸。

 这次实习,由于老师们正在进行的前期实验都已完成,所以我们在这段时间主要进行《食品安全国家标准----菌落总数测定》的培训。

 开始时自己就是跟在实习老师的后面打打下手,帮忙拿溶剂,洗瓶子,称量等。在实习老师的指导带领下,我对实验室分析的内容慢慢的有了很深的了解,自己在一个多星期的学习下也能独立完成一些简单实验。

 主要实验是菌落总数的检验,程序如下:

 1 样品的稀释 1.1 固体和半固体样品:称取 25 g 样品置盛有 225 mL 磷酸盐缓冲液或生理盐水的无菌均质杯内,8000 r/min~10000 r/min 均质 1min~2 min,或放入盛有 225 mL 稀释液的无菌均质袋中,用拍击式均质器拍打 1 min~2 min,制成 1:10 的样品匀液。

 1.2 液体样品:以无菌吸管吸取 25 mL 样品置盛有 225mL 磷酸盐缓冲液或生理盐水的无菌锥形瓶(瓶内预置适当数量的无菌玻璃珠)中,充分混匀,制成 1:10 的样品匀液。

 1.3 用 1 mL 无菌吸管或微量移液器吸取 1:10 样品匀液 1 mL,沿管壁缓慢注于盛有 9mL 稀释液的无菌试管中(注意吸管或吸头尖端不要触及稀释液面),振摇试管或换用 1 支无菌吸管反复吹打使其混合均匀,制成 1:100 的样品匀液。

 1.4 按 1.3 操作程序,制备 10 倍系列稀释样品匀液。每递增稀释一次,换用 1 次 1 mL 无菌吸管或吸头。

 1.5 根据对样品污染状况的估计,选择 2 个~3 个适宜稀释度的样品匀液(液体样品可包括原液),在进行 10 倍递增稀释时,吸取 1mL 样品匀液于无菌平皿

 内,每个稀释度做两个平皿。同时,分别吸取 1 mL 空白稀释液加入两个无菌平皿内作空白对照。

 1.6 及时将 15 mL~20 mL 冷却至 46 ℃的平板计数琼脂培养基(可放置于 46 ℃±1 ℃恒温水浴箱中保温)倾注平皿,并转动平皿使其混合均匀。2 培养 2.1 待琼脂凝固后,将平板翻转,36 ℃±1 ℃培养 48 h±2 h。水产品 30 ℃±1 ℃培养 72 h±3 h。6.2.2 如果样品中可能含有在琼脂培养基表面弥漫生长的菌落时,可在凝固后的琼脂表面覆盖一薄层琼脂培养基(约 4 mL),凝固后翻转平板,按 6.2.1 条件进行培养。

 3 菌落计数 可用肉眼观察,必要时用放大镜或菌落计数器,记录稀释倍数和相应的菌落数量。菌落计数以菌落形成单位(colony-formingunits,CFU)表示。

 3.1 选取菌落数在 30 CFU~300 CFU 之间、无蔓延菌落生长的平板计数菌落总数。低于 30 CFU 的平板记录具体菌落数,大于 300CFU 的可记录为多不可计。每个稀释度的菌落数应采用两个平板的平均数。

 3.2 其中一个平板有较大片状菌落生长时,则不宜采用,而应以无片状菌落生长的平板作为该稀释度的菌落数;若片状菌落不到平板的一半,而其余一半中菌落分布又很均匀,即可计算半个平板后乘以 2,代表一个平板菌落数。

 3.3 当平板上出现菌落间无明显界线的链状生长时,则将每条单链作为一个菌落计数。

 4 菌落总数的计算方法 4.1 若只有一个稀释度平板上的菌落数在适宜计数范围内,计算两个平板菌落数的平均值,再将平均值乘以相应稀释倍数,作为每 g(mL)样品中菌落总数结果。

 4.2 若有两个连续稀释度的平板菌落数在适宜计数范围内时,按公式(1)计算:

 N=∑C / (n1+0.1n2)d?????????????(1) 式中:

 N——样品中菌落数; ∑C——平板(含适宜范围菌落数的平板)菌落数之和; n1——第一稀释度(低稀释倍数)平板个数; n2——第二稀释度(高稀释倍数)平板个数; d——稀释因子(第一稀释度)。

 4.3 若所有稀释度的平板上菌落数均大于 300CFU,则对稀释度最高的平板进行计数,其他平板可记录为多不可计,结果按平均菌落数乘以最高稀释倍数计算。

 4.4 若所有稀释度的平板菌落数均小于 30 CFU,则应按稀释度最低的平均菌落数乘以稀释倍数计算。

 4.5 若所有稀释度(包括液体样品原液)平板均无菌落生长,则以小于1 乘以最低稀释倍数计算。7.1.6 若所有稀释度的平板菌落数均不在30CFU~300 CFU 之间,其中一部分小于 30 CFU 或大于 300CFU 时,则以最接近 30 CFU 或 300 CFU 的平均菌落数乘以稀释倍数计算。

 5 菌落总数的报告 5.1 菌落数小于 100 CFU 时,按“四舍五入”原则修约,以整数报告。

 5.2 菌落数大于或等于 100CFU 时,第 3 位数字采用“四舍五入”原则修约后,取前 2 位数字,后面用 0 代替位数;也可用 10 的指数形式来表示,按“四舍五入”原则修约后,采用两位有效数字。7.2.3 若所有平板上为蔓延菌落而无法计数,则报告菌落蔓延。

 5.3 若空白对照上有菌落生长,则此次检测结果无效。

 5.4 称重取样以CFU/g为单位报告,体积取样以CFU/mL为单位报告。

 三、 实习总结 我在实验的过程中也会遇到许多的困难,出现错误,我会虚心的向实习老师请教,他们待我都很友善。这次实习,让我学到的最难能可贵的精神就是严谨。当实验样品多的时候,老师就会经常拖着不去吃饭,忙着做实验,当有较大误差时,就会重新的来做,不管实验多么的复杂,为的就是精确的实验数据。老师说因为我们的实验数据是其他科室参照依据,所以一定要把实验的结果力求精确。让我从中受益匪浅! 四、实习心得 以前,在学校总觉得学的还不错,一旦接触到实际,才打先自己的能力远远没有达到工作的要求,实际的工作远比想象中的腰复杂的多细致的多,这时才真正领悟到“活到老学到老”的含义!实际的工作能力时书本上没有办法教给我们的,必须要通过实际的工作来积累与强化。食品科学作为一门与实际工作结合紧密的学科,实践是检验学校里的学习成果的最好的试金石,将所学的知识转化为工作能力,这才

 是真正做到了学有所用。

 一路的艰辛与微笑,虽有所收获,然所学是开始,新的考验和抉择要奋斗不息,请不要让我们年轻的时光留下太多遗憾!在这短短的暑假实践我碰过壁,受过累,流过汗,但是我却成长了,这次亲身体验让我有了深刻感触,这不仅是一次实践,还是一次人生经历,是一生宝贵的财富。

 此次实习告诉我:“成功的花,人们只惊羡它现时的明艳,而当初的芽,却浸透了奋斗的泪泉,洒满了牺牲的血雨。”我们每个人都渴望成功,那么我们就应该在刚刚起步的时候,用我们充分的准备,去面对不知的过程,迎接满意的结果。

 大学生疫情社会实践报告 2000 字 2 光阴似箭,日月如梭,我在__区疾控两个月的实习已经结束,回顾自己在实习阶段所经历的点点滴滴,心里百感交集。在实习过程中,自己不断加强学习,提高综合素质,准确自我定位,在检验科各位老师及主任的带领下,我认真学习各专业知识,学会操作仪器,以及独立进行各检验工作,锐意进取,求真务实,发扬与时俱进的工作作风;还有老师们无私的关心和教导仍历历在目,至今仍让我为之感动。现在我选择离开这个第一次工作的地方,心里有许许多多的不舍,但是离开是为了在跟多的地方跟好的发挥自己的社会价值,我相信这第一次的实习经历会让我铭记一生。下面我将实习两个月的工作总结如下:

 一、感想与体会 1、态度决定一切

 作为检验科的一员,工作是一定要一丝不苟,认真仔细,有必要时一定要检验自己的工作结果,以确保万无一失,工作的时候我一直保持极大的工作热情,不仅顺利完成工作任务,认真遵守劳动纪律,保证按时出勤,有效利用工作时间,工作之余还经常总结经验教训,不断提高工作效率。虽然工作中也会范一些错误,受到领导的批评,但我认为这些错误和批评是能让我在以后的工作中谨慎小心,提高工作效率。在和大家工作的这段时间里,他们严谨认真的工作作风给我留下深刻的印象,我也从中学到了很多自己缺失的东西。

 2、勤于思考 在工作岗位上一定要勤于思考,不断改进工作方法,提高工作效率。刚进入检验科,总有一种茫然的感觉,对于检验工作,处于比较陌生的状态,也对如何适应这样的新环境感到迷茫。但为了搞好工作,服从主任安排,积极支持老师们工作。我不怕麻烦,虚心学习,自己摸索实践,在很短的时间内熟悉一些技巧,明确了工作程序,提高工作能力。在具体工作中形成一个比较清晰的工作思路,能够顺利开展工作并圆满地完成本职工作。

 3、不断学习 要不断的丰富自己的专业知识和专业技能,这会使你的工作更加得心应手。一个人在自己的职位上要有所作为,一定要对自己职业的专业知识熟悉,对自己工作所在范围内的工作技能也要熟悉掌握,这样才算是一位合格的技术人员。为了弥补自己专业知识的空缺,我每天不断要求自己把这些知识补上,这不管对自己还是在以后的工作中都打

 下一个牢固的基础。

 二、工作成果与收获 1、理化检验 在理化实验室,指导老师是高两届的师兄师姐,自然对我关怀备至,相处融洽,他们耐心的讲解,让我很快的熟悉每个实验的原理及操作步骤,也让我对于检验这一专业更加深入的认识。我了解到许许多多在学校无法学到的更加具体的检验知识,在实习过程中,我掌握如下技能:

 a、了解食品和水质理化检验的卫生意义,熟悉检验的任务和基本指标,掌握样品的采集和保存方法。

 b、实习理化实验室的管理制度。

 c、熟悉水质各项物理指标的测定原理和方法,掌握食品样品的预处理和常用分析方法。

 d、熟悉硫代硫酸钠的标定方法,碘盐中碘含量的测定,食品中重金属含量的测定原理及方法。

 e、熟悉紫外分光光度计,原子吸收光度计,离心机的使用方法。

 f、掌握检测结果的报告方式。

 2、微生物检验 在微生物检验方面,指导老师是检验科主任,主任首先给我进行了生物安全教育。从中我了解到课堂中接触不了的`有关生物安全的具体事项,知道在微生物实验室,不仅要求保证检验结果的准确性,还要求自身保护,毕竟这里是一个被大量致病菌包围的地方。在接下来的

 几天,我逐渐熟悉自己的岗位,在主任的指导下,我开始协助主任处理一些简单的事情,比如接种,划划平板,熬熬肉汤。在不断地实践中,我熟练了技术,掌握了知识,渐渐清楚一个检验人员需要做的工作,将书本上的枯燥转变为脚踏实地的实践,渐渐有了自己...

篇四:防疫志愿者社会实践心得体会3000字

生疫情下社会实践总结报告 1500 字 我想学习的目的不在于通过结业考试,而是为了获取知识,获取工作技能,换句话说,在学校学习是为了能够适应社会的需…范文网小编为您整理了《大学生社会实践总结报告【原创】5 篇 2020》,给您在日常工作学习中借鉴。社会实践总结报告专题汇总 2020 大学生社会实践总结报告 5 篇【推荐】汇总大学生暑假社会实践总结报告【【推荐】5 篇】

 大学生社会实践总结报告篇一

 作为一个大学生有别于中学生就在于他更重视培养学生的实践总结能力,尤其在注重素养教育的今天,社会实践总结活动一直被视为高校培养德智体美劳全面发展的新世纪优秀人才的重要途径。社会实践总结活动是学校教育向课堂外的一种延伸,也是推进素养教育进程的重要手段。它有助于当代大学生接触社会,了解社会;同时实践总结也是大学生学习知识,锻炼才干的有效途径,更是大学生服务社区,回报社会的一种良好形式。

 所以为了同一个目标,同一种信念,我加入了暑假社会实践总结活动,在一家菜馆里做了 10 天的服务生。

 这是我第一次经历社会实践总结。对于一个大学生生而言,敢于接受挑战是一种基本的素养。通过亲身体验社会实践总结让自己更进一步了解社会,在实践总结中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧

 性,提高自己的社会适应能力。

 在这工作日子里,一切都还好,但也遇到了一些小麻烦,但是最后都能很好的解决。礼貌用语和行为举止在公众下要时刻注重,脸上要时刻保持笑脸,多说温柔吉祥的话,多为顾客着想,听到传唤服务员,不管在哪个服务区,先大声答应来回应客人,做到三个多一点,走楼梯靠边多一点,见到客人多一点微笑,见到卫生多一点动手,与客人交流以和为贵,不要以貌取人,遇到稍许刁钻顾客要知道退一步海阔天空,学着隐忍…… 尽管在这十天里,我的手被开水烫伤过,被顾客刁难过,被经理批评过,被酒精炉割破手指,摔坏过碗碟,但是,我知道我经历了一次成长。充分熟悉到学到了再多的理论,假如它不能很好的指导实践总结,解决实际问题,那么它永恒只是理论,没有实际意义,就像纸上谈兵。

 社会百面,餐馆拙见。我在一个月的时间里,尽全力去融入社会,感知社会,我对自己说,遇到难题,不要轻言放弃,在放弃前再努力一次,告诉自己,对于过去不曾懊悔,因为付出过,奋斗过,加油! 在为期十天的社会实践总结中,我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止: 1.首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境,笑对每一位顾客。

 2.我们的一切出发点是为了顾客,处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

 3.注重我的形象,服装言行,举止大方文明得体,要做到一个服务者

 应该做到的本质。

 4.在上班之前制定好今日的工作计划,并熟练各项规章和章程,保证上班的工作效率。

 5.按时上下班坚定做到不迟到不早退。

 6.上班时间不能接打电话,做私人事,聊天等。

 7.处理突发事件言遇事冷静理智以餐馆与顾客的利益出发,不鲁莽行事,及时汇报。

 8.保证上班时间,服从领导安排,处处以大局为重,维护大局形象。

 经过我的一番努力我的假期打工悄然落幕了,经过这次实践总结,我能真正体会到这一点。在工作中,在真正的社会交际中,顾客永恒是对的,你不能掺杂自己的个性。

 第一:乐观,不管遇上什么样的艰难,都要用乐观的态度去面对,相信会有所转机。

 第二:自信,首先自己要有自信,自信不是自夸,而是对自己的能力作出的肯定,这样别人才干更加相信信任你。你要对自己说“我一定能行”那你就一定能行。

 第三:肯努力,我一直非常信仰一句话,“努力就有期望”不要觉得成功遥不可及,其实只要你在不停的努力你就靠成功越近,“踮起脚尖就更靠近阳光”在努力的过程中千万不要放弃,说不定你距离成功就差一步,而你却放弃了!要勇于面对各种挫折,挫折并不能阻挡有勇气的人走向成功。

 第四:谦虚做人,我们本来对于社会上的知识知之甚少,我们千万不

 能骄傲自大,自以为是,那是肤浅的表现,我们要谦虚做人融入社会这个团体中,人与人之间合力去做事,使其做事的过程中更加融洽,更事半功倍。别人给的意见,我们要听取耐心虚心地接受。

 经过这一次的暑假打工,社会实践总结,我真的是长了不少的见识,增长和很多社会经验,在实践总结中我也找到了自身的价值。我早晚都要走出校园,走进社会大染缸去。

 我积极的倡议当代大学生走出校门积极参加社会实践总结活动,在社会锻炼中查找自我价值,我我们来到大学的目的就是学到先进的科学文化知识更好的服务社会,所以我们更应该尽早地了解社会的需求来提升自我各方面的文化知识和素养,当我们走向社会时更准确地找到自己的位置为社会服务。

 我们只要了解了社会的需求和自己所长,就会很快找到自己社会中的位现代大学生缺少社会知识和信息,在学校时从不关注社会中的情况,甚至连新闻都懒得看,更不用说社会锻炼,所以当他们迈出校门的那一刻就迷失了方向,拿着自己的简历不知何去何从,只知道自己学的是什么专业,却不知道自己能干什么, 以至于很多大学生毕业后都找不到工作;因为大学生缺少社会锻炼,空一肚子墨水却不知如何用,很多用人单位不愿招聘应届毕业生,都愿吸取有工作经验者,因此大学生的就业率也越来越低!有的学生辛辛劳苦学了数十年的专业当走进社会时却找不到任何与所学专业有关的工作,这是多么可悲的事情,这就是不了解社会的需求所造成的。所以我们要发起倡议,为了我们今后更好更快地投入到社会当中去,

 为了我们早日实现我们的人生价值,为了能够更顺利的工作用自己的所长服务于社会,让我们积极投入到社会实践总结中去吧! 大学生社会实践总结报告篇二 在暑假没来临之前我已经计划好了这次特殊的暑假生活,因为这是我进入大学一年来第一个暑假,应该要过十分充实而且有意义才对。因此我参加了 x 大学的 x 学院中美学生暑期夏令营的志愿者活动,在这次暑期社会实践总结活动中我收获到了许多在学校里学习不到的知识,也锻炼了自我,加强了与不同人甚至是与外国朋友的交流能力。

 我参加的暑期社会实践总结活动是由 x 大学和 x 学院联合举办的中美学生交流活动,从 20x 年 x 月 x 日至 x 月 x 日,历时五个星期。期间我的主要工作和实践总结活动内容是与美国学生一同学习一同生活,为美国学生介绍中国博大精深的传统文化,相互交流中美之间不同的风俗习惯。

 这次特殊的社会实践总结活动,从 x 月 x 日开始,我作为中方的志愿者入住 x 师大对外交流中心宾馆,与我同屋的美国学生是 x 大学的 x。我们会在接下来的五周里一起读书一起生活。

 与其它中外学生交流活动不同的是,上午中方学生会在全外教的课堂里提高自身的英语,这对身为英语专业的学生的我是个很好锻炼英语的机会,同时美方学生则学习中文课程,中午一同午饭过后,中美学生便会围坐在一起互相交流,这不仅让我对美国的文化和情况有更多的了解,而且由于中美学生的年龄相仿大家都会很多共同的话题,在其中也体会到了许多不一样的乐趣。

 下午安排的活动是对中国传统文化的学习,中国的太极拳武术书法国画剪纸京剧孔雀舞让中美学生都乐在其中,更有意思的是,中美学生还一起动手体验包水饺,制作中国结,观 x 影,教唱中国歌等等能体现中国传统文化的活动。

 作为一名志愿者,我就应该负责为美国学生讲解中国文化和西方文化之间的不同,有时这让我这名英语为专业的学生也感到为难,许多中国特有的习俗是很难用英语对美方学生叙述的,于是便会到处查资料来提升自己各方面的英语能力,虽然会感到辛劳,可却又是乐在其中。

 中美学生在 x 大一起共住的两个星期里,除了一道学习,我们还安排了许多的外出参观游览的活动:

 能代表上海商业商品交易蒸蒸日上的南京路步行街,繁华的步行街和琳琅满目的商品让美国学生流连忘返; 能代表外国对中国的投资企业的 x 公司,现代一体化的 x 生产的流水线让我们感慨了外企的严谨的管理制度; 能代表上海近现代史和传统文化的豫园,让美方学生沉醉在古色古香却又热闹且小吃繁多的豫园; 能代表上海的历史文化和当代艺术气息的上海博物馆上海工艺美术馆和上海当代美术馆,让我们游览在古代和现代的艺术长廊中。

 此外我们还一起登东方明珠在上海处眺望,参观上海旧社会的历史陈列馆,体验了上海 x 的世博会的上海城市规划展览馆,以及代表先进技术的上海科技馆,身临其境感受 x 北京奥运会的北京文化之旅和体验江南特有的小桥流水寻常百姓人家的南浔之旅。无论是哪一段参观

 或者是游览之处,都无不让我与美国学生有了进一步的交流和了解。

 接下来额两个星期则是美方学生入住中方学生家的 x,在这个两个礼拜里,我和我的 x 相处的特殊的愉快,我们平时一块学习生活,周末则和父母一起外出游玩参观其他有特色的景点。

 最后一个礼拜也是最忙的一个,结束了四个礼拜的学习和生活,中美学生要一同策划一台文艺汇报演出,大家积极参加,演出不仅吸引了中方学生的家长更是吸引了双方学校的领导前来观摩,演出也大获成功。演出过后,美国学生就要回芝加哥,在唱响最后一首[朋友]后,中美学生相互拥抱,甚至落下了难舍的泪水。

 俗话说天下无不散之筵席,在这个短短的五个礼拜中,我不仅学习到了如何独立的生活,如何与不同的人相处,也学习到了美国学生那种勇敢又充满活力和求知欲的精神,兴许这就是我们所说的美国精神吧,同样我作为中国学生的代表同样让美国学生感受到中国“有朋自远方来,不亦乐乎”的中国精神。

 这是一次值得我一生记忆的社会实践总结活动,活动结束到此刻我还是和美国学生和中方学生的保持着联络和交流,他们让我感受到什么才是真正的“爱,无国界”。在这次活动中,由于我表现突出,主办学校还特颁发证书以资激励,更重要的是在这个看似一般的暑假我收获一份与众不同的人生财富! 大学生社会实践总结报告篇三 暑假一转眼就过去了,在这短短的一个多月里我体会到很多,感受也很深。通过这个暑假的社会实践总结使我从内心体会到劳动的快乐和

 光荣。

 本人姓名 x,年龄 22,籍贯河北省 x 市 x 县,社会实践总结职业:销售员。

 由于经济原因我家在 xx 年在本村开了一家商店。由于我校放假较早,我本打算参加一些有关自己专业的社会实践总结,可看到父母忙碌的身影,我心想春节快到了,那时岂不更忙。于是我还是决定帮父母分担一些,自己做起了销售员,并且帮爸爸去集市上进货。

 由于上学的原因,我不经常在家,对商品的价格还知知甚少,所以还要接受爸爸的培训。几天后,对商品的价格已有所了解。但是通过几天的实践总结我发明我在说话和接待顾客方面还有所欠缺,同样是买东西,我爸在时销售量就高,而我则不行通过实践总结我总结出几点:

 第一,服务态度至关重要。

 做为一个服务行业,顾客就是上帝良好的服务态度是必须的,要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想,急顾客之所急,提高服务质量语言要礼貌文明,待客要热情周到,要尽可能满足顾客的要求。

 第二,创新注入新活力。

 创新是个比较流行的词语,经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年,家里的商品比今年少多了,但今年推出了涮羊肉,虾,带鱼等等。这些年货是去年所没有的。此刻生活水平提高了,消费水平也会提高,所以今年要备足年货,档次也要高些,不能停留在以前了,思想也要跟的上时代。父亲的确有经商头脑。

 第三,诚信是成功的根本。

 今年我家的对联是,上联:您的光临是我的荣幸。下联:您的满足是我的愿望。横批:诚信为本。成信对于经商者来说无疑是生存的根本,假如没有诚信,倒闭是迟早的,诚信,我的理解就是人对人要老实,真诚才干得到很好的信誉。我认为我父亲就是这样一个人,他为人稳重,待认真诚,办事周到,所以他得人缘很好,我认为这是开店成功最重要的一点。

 第四,付出才有收获。

 虽然我家的生意还不错,他的背后是父母亲辛勤的工作。他们天天六点种起床,十一点才歇息,冬天父亲天天五点起床,开着三马车去30 里外的县城进货,无论寒风刺骨,还是风雪严寒,依旧如故,这是为了什么呢?我知道,不就是为了多赚些钱,供我们兄弟三个上大学吗!我在家几天就感到很累,父母亲几年如一日。他们的辛劳可想而知。有很多商品要早上搬出,傍晚再般回去,仅次一项就会很辛劳了,而且家中还有六亩田地,到了夏秋季节更是忙的不可开交,看着父母亲脸上一天天增多的皱纹,看着父母亲劳苦的背影,心中有一种说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书,还有什么理由不去努力呢!我惟独拿优异的成绩来回报我的父母,这样我才干问心无愧。

 大学生社会实践总结报告篇四 为期 30 天的暑假社会实践总结圆满的结束了,期间所发生的一切值得令人好好回味一番。

 我很庆幸能在放暑假的当天跟学长学姐们一起去苏州的一个手机厂

 工作。在手机厂刚开始做清屏工作,后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我,她说清屏需要很大的耐心,我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是:“只要下定决心的去清这块屏,不去想那么多,一点一点的来,总会很简单清干净。”是啊,兴许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以清出来那么干净的一块小小的手机屏。

 假如问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么?我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作本身需要的就是一种严谨的态度,“我是大学生”并不能作为工作中呈现错误的...

篇五:防疫志愿者社会实践心得体会3000字

医院志愿者社会实践报告范文 5 篇 篇

 寒假期间,作为一名志愿者走进医院实习,感觉少了一份陌生,多了一份亲切,少了一份孤单,多了一份温暖,少了一份担心,多了一份安详。下面就是小编给大家带来的医院志愿者社会实践报告范文 5 篇,希望大家喜欢!

 医院志愿者社会实践报告( 一)

 为了弥补学校教育教学工作的不足,丰富和深化青年学生思想政治教育的内容,促进青年学生在理论和实践相结合的过程中增长才干、健康成长暑期社会实践活动给生活在都市象牙塔中的我们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层,同基层群众及领导谈心交流,让年轻的思想碰撞出了新的火花;能够让我们从中学到很多书本上学不到的东西,汲取了丰富的营养;理解了“从群众中来,到群众中去”的真正涵义,认识到只有到实践中去、到基层中去,把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来,才是青年成长成才的正确之路。

 让我们全面地发展自己,将理论与实际相结合,更好地投入到社会主义和谐社会的建设中去!xxxx 年 xxx 月,我有幸进入 xx 市人民医院进行了为期一个月的社会实践。

 1、医院简介:

 xx 市人民医院位于 xx 市市府路 52 号,xx 市人民医院是 xx 市规模最大、设备最先进、技术力量最雄厚的综合性医院。是卫生部部颁二级甲等医院;东南大学医学院、徐州医学院教学医院。现有高、中级技术 268 名,其中副高级以上职务 70 人。开放病床 450 张,有内、外、妇、儿、五官、传染等十六个病区,并开设了脑外、胸外、心内、心外、神经、肿瘤和骨科等 16 个专科。医院拥有大型 16 排螺璇 CT 机、磁共振机、大型 C 臂 X 光机等先进医疗设备等,常年开展心脏外科手术及腹腔镜手术,锥颅治疗脑出血等高难度的手术项目,是 xx 市医疗、科研、教学中心。

 近年来,医院狠抓医疗、护理质量管理,不断提高服务水平,医院的经济效益和社会效益明显提高。院领导班子坚持“强化管理、科技兴院”的方针,在医疗设备上加大投入力度,先后购买了近 3000 万元的先进医疗设备。大型 16 排螺璇 CT 机可进行各种复杂的心脏介入手术及影像分析;大型 C 臂 X 光机可以做冠状动脉造影及心脏支架手术,及各种肿瘤的介入治疗;磁共振机诊断各种疾病比 CT 更清楚更准确。60 放疗机及后装机可治疗各种肿瘤。心脏外科可以开展各种心脏直视手术,常年开展腹腔镜手术,痛苦小,恢复快。妇产科及儿科在全市均处于领先位置,妇产科与徐州医学院

 生殖研究所合作开展了不孕不育治疗。医院在不断提高医疗质量的同时,努力改善服务态度,严格执行一次性投诉待岗制度,现患者和社会的满意度很大提高。

 2、基本工作:

 我所供职的岗位被称为“导医导诊”,医院的导医大部分是护校生,她们能准确地在获得病患信息后为病患判断发病机理及所属科室。当然我就没有那种专业素养来进行判断,但是经过培训和强化后我也能熟练的为病患及家属指路,并做一些例如门诊挂号、检查、收费、取药等各项事务得简单咨询。

 导诊工作是平凡的、琐碎的,看似简单其中却包含着丰富的内容。首先应具备良好的职业道德修养,爱岗敬业,热情诚恳,提高语言修养,善于自我调节,不能把个人的情绪带到工作中。认真倾听患者及家属的询问,分析他们提出的问题,用我们所掌握的医学知识,准确无误的为患者做鉴别诊断,帮助患者满足他们希望了解的各种问题。

 患者步入医院大厅,首先映入眼帘的便是宽大的导诊台。佩戴“咨询导诊员”袖带的我们随时迎接来院就诊的患者。台内有具备丰富临床经验,资历较深的导诊员。备有院内服务指南、专家出诊的小册子,随时发给每一个需要的患者,及患者意见卡,随时和患者沟通。配备了各种疾病的防治、护理、饮食调节等书籍,随时供患者翻阅。备有体温计、测温仪、一次性口罩、手套、一次性口杯、开水,方便患者需要。

 也许有人会说:这个工作太简单了,谁不会做呀?是的,从某种角度来说,它也许真的很简单,简单到只要知道病人哪里不舒服就看哪一科就行了。可是,如果要想真的做好这份工作,而且做得很优秀的话,那就不是一件简单的事了。试想一下,我们做任何一件事情,不都是同样一个道理吗?你会做并不代表你能做好、做得出色,不是吗?我们的导医工作,看似平凡、简单,实则是一个既狭隘而又广泛的工作。说它狭隘,是因为它每天需要面对各种各样的病人,我们必须针对每位病人的不同情况来区别对待,这就需要很强的灵活性。为了使病人感觉进了医院就象进了自己的家一样,导诊台作为医院的窗口单位,在个人形象方面有着严格的着装标准。在上岗前要仔细检查自己,不化浓妆,不佩戴首饰,戴好名签,服装整洁,举止端庄,站姿挺拔,工作期间不与熟人闲谈,不接打电话。一个整洁的形象会给患者带来好感,在接待患者时,要时刻保持面带微笑。因我们的一个微笑会给患者增加信任程度,缩短护患之间的距离,使患者更加信任我们。同时正确指导病人填写门诊病历本,方便病人就医,减少差错事故发生。

 我们还必须有良好的沟通能力和谈话技巧。当然,这些并不是一学就会的,而是需要我们在工作当中不断的去细心体会和慢慢积累。说它广泛,是因为我们在工作当中的一言一行、举手投足都不仅仅是代表我们自己,还代表着医院的整体形象。所以,我们更要从各方面来严格要求自己,努力提高自身的文化素质和气质修养,在工作当中,做到精神饱满,面带微笑,主动热情,体贴周到,扶老携幼,急病人之所急,做病人之所需。在仪表方面,要做到衣帽整洁,发式端庄,举止大方,。试想一下,当某一位病人一踏进医院的大门,面对的是仪表大方、和蔼可亲的导医小姐时,相信他的心情一定会很轻松,而他的病痛也必定会减轻许多的,不是吗?

 3、体会:

 非常荣幸能得到这个职位,作为当代大学生,通过如此有意义的社会实践活动让我深切体会到了什么是付出,什么是回馈。积极地参与社会活动打开了我的眼界,同时让我的思想上了一个新的层次。很多次站的腰酸腿痛,想放弃,可是想想,如果这点苦我都吃不了,那将来踏上工作岗位的我又该怎么办呢?有时,也会遇到一些态度和脾气都很不好的病人,刚开始的时候我不知道该怎么和他们交谈,幸亏有资深的导医来帮忙。渐渐的,我也知道了,他们是因为太着急,而且多数是对医院科室分布不熟悉,不知该怎样做。于是,再遇到这种情况,我会更加耐心和周到的跟他们交流,回答他们的提问。看到他们获得医诊后不再凝重的脸庞,我的心中不由的有一种自豪和满足感。我想在以后的工作中我同样也会秉承在义工这个神圣岗位上学到的奉献的精神。

 医院志愿者社会实践报告( 二)

 “三个代表”在理论中闪烁光辉,莘莘学子在奉献中锻炼生长。

 大学生寒假期间社会实践活动是高校人才培养目标的有效道路,是提高大学生综合素质的重要举措。

 我校今年的大学生社会实践活动主题明显,内容丰厚,方式多样,成效明显。广大青年学子在为人民服务的活动中,不仅进修、宣扬了主席提出的“中国梦”重要思想,更是以无私奉献的精神加强了同群众的紧密联系,得到了社会的广泛赞誉,而且在理论活动中拓展了本身的分析素质,增了学问,长了才干。

 一、活动背景

 “中国梦”是 20XX 年 XX 月 XX 日,新一届中央领导集体在国家博物馆参观《复兴之路》展览过程中,发表的重要讲话之一。定义“中国梦”--实现伟大复兴就是中华民族

 近代以来最伟大梦想,而且满怀信心地表示这个梦想“一定能实现”。党内著名理论家,中共中央党校原副校长李君如认为,全面建成小康社会是 21 世纪头 20 年的“中国梦”。这是实现 21 世纪头 50 年“中国梦”和后百年“中国梦”的最重要的一个发展阶段。

 “中国梦是民族的梦,也是每个中国人的梦。”称。也正因如此,在讲话中对每位中华儿女,都有殷切的期望和嘱托。他还用了“三个必须”来指明实现“中国梦”的路径:实现中国梦必须走中国道路;实现中国梦必须弘扬中国精神;实现中国梦必须凝聚中国力量。

 实现中国梦必须走中国道路,这条道路就是中国特色社会主义道路。这条道路来之不易。它是在改革开放 30 多年的伟大实践中走出来的,是在中华人民共和国成立60 多年的持续探索中走出来的,是在对近代以来 170 多年中华民族发展历程的深刻总结中走出来的,是在对中华民族 5000 多年悠久

 文明的传承中走出来的,具有深厚的历史渊源和广泛的现实基础。中华民族是具有非凡创造力的民族,我们创造了伟大的中华文明,我们也能够继续拓展和走好适合中国国情的发展道路。全国各族人民一定要增强对中国特色社会主义的理论自信、道路自信、制度自信,坚定不移沿着正确的中国道路奋勇前进。

 实现中国梦必须弘扬中国精神。这就是以爱国主义为核心的民族精神,以改革创新为核心的时代精神。这种精神是凝心聚力的兴国之魂、强国之魂。爱国主义始终是把中华民族坚强团结在一起的精神力量,改革创新始终是鞭策我们在改革开放中与时俱进的精神力量。全国各族人民一定要弘扬伟大的民族精神和时代精神,不断增强团结一心的精神纽带、自强不息的精神动力,永远朝气蓬勃迈向未来。

 实现中国梦必须凝聚中国力量,这就是中国各族人民大团结的力量。中国梦是民族的梦。也是每个中国人的梦。只要我们紧密团结,万众一心,为实现共同梦想而奋斗,实现梦想的力量就无比强大,我们每个人为实现

 自己梦想的努力就拥有广阔的空间。生活在我们伟大祖国和伟大时代的中国人民,共同享有人生出彩的机会,共同享有梦想成真的机会,共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。有梦想,有机会,有奋斗,一切美好的东西都能够创造出来。全国各族人民一定要牢记使命,心往一处想,劲往一处使,用 14 亿人的智慧和力量汇集起不可战胜的磅礴力量。

 “中国梦”的本质,是实现国家富强、民族复兴、人民幸福、社会和谐。当代中国所处的发展阶段,决定了全面建成小康社会是“中国梦”的根本要求,相应地,“中国梦”也呈现出这个阶段的诸多重要时代特征。

 为此,我与其他七名同学共同组成志愿者小队,联系医院,走进医院,帮助扶持鳏寡孤独的患者。

 二、基本概况

 我小组根据学校提出的要求,经过长时间的讨论决定了本次志愿者活动,走进医院,探望患病的孩子和老人,与他们谈心,为他们解决生活中的困难,送去水果、牛奶等慰问品。同时,帮助他们做一些力所能及的劳动。

 三、重要收获

 在这次社会实践活动里,我学到了很多东西。在许多方面也有所提高,例如,在交际能力上,我比以前开朗了,更加主动的去认识朋友,与人聊天等等。

 大家经过讨论还认为,我们应该与医院、建立。孤儿院、敬老院等机构建立一种长期的合作关系,让我们能够在帮助有需要的人士的同时固定几个重点帮助对象,与他们成为生活中的朋友,给与他们长期的、有针对性的帮助,从而使志愿活动更有成效。

 也许同窗们参与社会实践活动创造的经济效益能够用数字来衡量,但直接或间接创造的社会效益则是难以计数的。

 义务和任务不只使我们忍耐了从未有过的困苦,迸发出从未有过的热情,而且使他们在无私奉献学问和爱的进程中体验到一种从未有过的成就感,大学生们无私奉献的精神对社会主义精神文明建立起到了一定的推进作用。

 经过本次暑期实践活动,在一定程度上为推进社会主义精神文明建设产生了积极的作用,获得了群众的广泛赞誉。并且我们在用学问和聪慧报答社会和群众的同时,本身的价值得到了表现,与“完成本身价值同效劳祖国群众”有机地统一同来。

 四、社会实践的领会

 社会实践是艰苦的,但收获是巨大的。让我们一同来听听参与社会实践活动的同学们的描述吧:

 社会实践是一笔财富。一分付出,一分收获,有付出,就一定会有收获。在社会实践中能够学到在书本中学不到的学问,它让你宽阔视野,理解社会,深化生活,无限回味。更何况参与社会实践活动的进程、经历本身就是一笔宝贵的财富。

 社会实践是一种动力。看到在土地上耕种的农民,在工地上挥汗的工人,在边防上保卫的兵士,我明白了书桌的分量,一种激烈的义务感情不自禁,是群众哺育了我,培养了我,给了我学问和一切。作为一名大学生,在祖国需要的时刻,我会无条件地把所学的和一切奉献给祖国和群众。

 社会实践是体味人生的“百味筒。”要想体味一下生活的悲欢离合咸,那就请你本人参与一次社会实践吧,我保证你一定会不枉此行,个中味道只有亲身参与才干领会的到。

 社会实践是考证明力的“试金石”。走出校门融入社会的大舞台,我们才真正体验到本身学问的欠缺,能力的有限。任何理论学问只有与实践相结合,才能真正发挥它的价值。行不行,实践中看!

 “纸上得来终觉浅,投身理论觅真知”。我们欣喜地看到,经过社会实践的磨练,同学们变得愈加成熟、愈加自信,校园里四处洋溢着积极向上的氛围。我们有理由相信,当代青年大学生有实力承当的起将来建立国度的重担,追求进步,吃苦求知,勤于理论,全面成才必将成为广大青年先生的单独心声和举动!

 医院志愿者社会实践报告( 三)

 为期一年的大学生活结束了,时间如白驹过隙,我们迎来了大学的第一个寒假。这个寒假说来寻常却也不寻常。在学校里,我们学习专业的理论知识,而社会实践能够让我们走向社会、了解社会,拉近我们与社会的距离,让我们能更好的在社会上生活下去。

 作为一名即将成为学长学姐的准大二生,我们积极参加了暑期社会实践活动。在众多的活动中,我们选择了去医院做志愿者。我们致力于为医生护士排忧解难,为病人们消减痛苦。在与病人的相处中...

篇六:防疫志愿者社会实践心得体会3000字

生志愿者服务社会实践心得体会 范文一 作为大学生志愿者,我时时刻刻为我是大学生志愿团中的一员而自豪。

 这次志愿者服务的经历也对我的人生产生了重大的影响。作为在学校里的学生、作为在社会里的个人,我们也应该学会服从、付出、充满热情。在接下来的日子里,我会继续努力,以党员的要求来要求自己,不断地完善自己,积极为人民服务。

 青年志愿者活动是倡导团结友爱、助人为乐、见义勇为的社会风 气 气,是当代社会注意一项 十 十分高尚的事业。体现了 中中华民族助人为乐、扶贫 济 济困的传统美德,是大有 希 希望的事业。努力做好这 项 项事业,有利于全社会树 立 立奉献、友爱、互助、进 步 步的时代新风范。这是当 代 代大学生的行动指南,是 当 当代青年志愿者的使命, 也 也是我们学习“三个代表 ” ”的具体体现。

 我一直 想 想做一名志愿者,其实我 参 参加志愿者就是希望能给 社 社会带来多一点的爱。很 多 多时候,我们生活在现代 社 社会总会觉得缺少了爱, 缺 缺少了被关怀。尤其是随 着 着人渐渐地长大,接触到 更 更多的人与事的时候,我 们 们的思想就越来越复杂。

 同 同时我们会对这个社会越 发 发不满,觉得现代社会就 是 是一个很虚伪的社会。但 是 是其实我们每个人的心中 都 都会有一份爱,是一种对 弱 弱势群体的一种无名的爱 。

 。我相信凭着这心中的一 份 份爱

 的种子,从我做起, 从 从我们年轻人做起,我们 可 可以让自己,让别人看到 这 这个社会始终还是温暖的 。

 。所以从这方面看,我觉 得 得我们更应该让更多的年 轻 轻人加入我们其中。参加 协 协会,我希望得到的只是 一 一份体验。

 作为一个志 愿 愿者,在助人的同时,也 是 是自助。在使其他生命活 出 出色彩的同时,志愿者也 可 可以从中得到思想上的升 华华,学会与人沟通,学会 关 关爱他人,也更深刻地领 会 会到生命的意义。而且, 支 支援者的活动,也为我提 供 供了一个接触社会的机会 , ,提供了一个锻炼自己的 机 机会。

 青年志愿者活动 是 是微小的,因为它涉及的 范 范围太有限。它又是伟大 的 的,因为他在有限的范围 中 中让老人露出了笑容。让 老 老人们感受到了社会的温 暖 暖与自身的价值。同时, 它 它也提升了现代青年的精 神 神道德,培养了现代青年 的 的助人为乐、团结互助的 高 高尚品德。彰显了我们青 年 年的时代风貌和精神风貌 。

 。让我们为这一事业来奋 斗 斗吧! 范文二 作为一 名 名大学生志愿者,经常参 加 加入学校和社会的志愿服 务 务活动,可以说是志愿服 务 务给了我这个大学生最好 的 的锻炼机会和实践舞台。

 突 突出的感受就是通过志愿 服 服务平台,眼界更加开阔 , ,心灵更加清纯透彻,对 奉 奉献过程中得到的快乐感 受受也更加深刻。正如旅游 系 系志愿者服务口号“助人 助 助己,乐人乐己。”以助 人 人为快乐之本为座右铭。

  做志愿者工作,在工作 的 的时期里,我们在他人还 在 在睡懒觉的时候,便已经 出 出现在了校园里,经受阳 光 光的洗礼。所以,当别人 问 问起我们是否疲累的时候 , ,我感觉到了自己身上的 重 重担。整个工作过程中, 我 我们所代表的其实并不是 个 个人,而是我们西北工业 大 大学自动化的声誉。所以 你 你做得越好那么这所学校 , ,这个系给他人的映像也 就 就越好。我们对每个人都 一 一直在微笑着,衣着整齐 的 的做自己的工作,在他人 需 需要时总是第一时间给予 他 他们帮助。今年我作为第 六 六届“飞思卡尔”全国大 学学生智能车竞赛的志愿者 , ,亲身体会了作为一名志 愿 愿者的无私和光荣。我们 的 的工作分为几部分,前期 主 主要是志愿者的培训和调 试 试跑道的制作;中期就是 迎 迎接参赛队伍,安排他们 的 的食宿问题,让他们熟悉 学 学校的一些地方;后期就 是 是比赛了,这个过程还是 比 比较心酸的,大家白天还 要 要引导参赛队员进入赛场 调调试车模,晚上还要制作 第 第二天的跑道,每天晚上 辛 辛苦到凌晨两点。这些基 本 本上就是我们为您志愿者 的 的工作了。

 虽然我们的 工 工作大家看起来都是比较 简 简单的甚至有的人不屑去 做 做,但真正做起来还是有 困 困难的,大家都成长了许 多多明白了很多道理。认识 了 了许多新的朋友,学会了 一 一些做人处事的道理。其 实 实有的是看似简单,但是 只 只有经历了才会有收获的 , ,不要想着投机取巧,这 样 样有可能会走很多弯路。

 志愿服务是奉献社会、 服 服务他人的一种方式,是 传 传递爱心、播种文明的过 程 程。对被服务对象而言, 它 它是感受社会关怀、获得 社 社会认同的一次机会。对 社 社会而言,它是提升社会 文文明风气、促进社会和谐 的 的一块基。志愿者当以爱 心 心为前提。服务社会,帮 助 助他人不能流于形式,而 是 是要发自内心,要用真心 去 去关爱需要帮助的人,哪 怕 怕是一句温馨的话语,一 个 个关爱的手势,都能给予 人 人温暖的感觉,因为爱心 最 最具魅力。

 志愿者当从 点 点滴小事做起。并非所有 人 人都能成就惊天伟业,大 多 多数人都在默默无闻中度 过 过一生,工作着,奉献着 , ,只要你不计得失地付出 , ,那么你就是社会的志愿 者 者,公共场所少吸一支烟 , ,你就为净化环境出了一 份 份力;办公室内少开一次 空 空调,你就为节约能源献 出 出了一份力;多一句劝慰 和 和祝福,你就为社会和谐 出 出了一份力,如此尔矣。

 要成为一个合格的志愿者 , ,就要在各个方面要求自 己 己严格一点。虽然有的时 候 候在工作中有所松懈,但 是 是惟独在工作中成长起来 , ,才能磨砺出一个成功的 自 自己。还有不到三年的时 间 间,我就要踏进社会,从 事 事工作。从每一次的志愿 者 者工作中逐渐地积累起今 后 后所必须的社会经验和阅 历 历,是我现在所需要的。

 每一个人都有自己的惰性 , ,如何控制自己的惰性, 调 调整自己,克服自己的困 难 难,是今后面对生活和学 习 习的必要途径。志愿者工 作 作就如同今后的工作,如 果 果你对待每一件事情都能 像

 像志愿者服务时这么认真 的 的话,我相信,成功的喜 悦 悦其实离你很近很近。我 们 们是一个团体,需要每个 志 志愿者辛勤的努力和有效 的 的协作,才能取得预期的 良 良好效果。在我每次在那 里 里工作时,时刻都把工作 作 作为自己必须承担的责任 和 和应尽的义务,无论如何 都 都尽一切努力做的更好。

 因 因为这是我自己所选择的 , ,我已做好的思想准备, 没 没有任何理由不去做好。

 其 其实,活也不是很累,就 是 是累心里总是觉得很知足 了 了。

 做志愿者就好像是 一 一个工作岗位的小型平台 , ,真正全身心投入地去工 作 作,因为我们每一个志愿 者 者都明白,此时此刻我们 需 需要的,是社会经验与公 共 共关系。作为志愿者,辛 苦 苦之余,颇有感想:志愿 者 者,以振兴中华为己任, 以 以尽忠人民为职责;勤于 行 行动、善于关爱、乐于奉 献 献、尽己所能;不计报酬 、 、立足身边、帮助他人、 服 服务社会。每个人之于社 会 会的价值,不仅仅在于创 造 造了多少物质财富,同时 也 也在于为社会创造了多少 精 精神财富。在付出爱心、 奉 奉献社会的同时,人生的 价 价值就会得到充分彰显。

 每位志愿者之于社会,无 异 异于沧海一粟,而正是这 无 无数的沧海一粟,构成了 川 川流不息,构成了波澜壮 阔 阔。社会需要志愿者,人 类 类的发展需要志愿者。我 想 想,做志愿者最重要的是 成 成为一个有心人,也许我 们 们做不出惊天动地的事情 , ,但却可以从身边做起, 从 从力所能及的事情做起, 用 用这种方式来培养自己的 一 一颗爱心、一颗好心。

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